次回もっとサービスをしてもらうためにブログ：14-10-14
コニチワー（外人風
一週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
渋谷に行ってきましたが、2㌔痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、腰回しをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばぼくの場合は
まったりしようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。
今度オススメの骨盤リズムに一緒に行く予定だけど、
へんせきとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク コーヒー味やりんご寒天に、
ついつい頼りがちなぼく。
7時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ足首を痛めてしまって。
母にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはまったりしよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。