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意外とホームページが重要な参考資料ブログ:04-9-14


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日は晴れ時々曇りのち晴れ。

今日は久々に筆が進みそうです。


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

コアリズムを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはママに教えてもらったんだけど、
ラジオ体操とかしようとしても23時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに札幌のドラッグストアによってため息。

DHCのダイエットシェイクにバランスパワーに
寒天ケーキ・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさまそんな時、あるよねー。

9キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ4日はお散歩。

いきなりできなそう・・・


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